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2021 독감 예방 접종생활정보 2021. 10. 7. 20:39
바람이 불고, 독감 예방 접종하는 시기가 다가왔습니다. 특히 올해 2021년은 코로나 예방접종 1차와 2차를 예약하고 맞느라 정신 없었습니다. 이 와중에 독감 예방 접종도 실시한다고 합니다. 코로나와 독감 바이러스가 명백히 다르지만, 코로나 예방접종을 맞은지 얼마 되지 않는 시기에 독감 예방 접종을 하려니, 걱정이 되어서 2021년 독감 예방 접종에 대해 알아보았습니다. ■ 2021 독감 예방 접종을 해야하는 이유 작년 2020년, 코로나로 인해 필수적으로 마스크 착용을 하면서 독감 예방에 큰 도움이 되었습니다. 하지만 오히려 독감 바이러스에 대한 정보가 낮았기 때문에, 2021년 유행할 독감 바이러스를 예상하고 백신을 개발하는 데는 어려움이 있었다고 합니다. 또한 작년, 마스크 착용으로 독감 바이러스에..
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파이어족 뜻생활정보 2021. 10. 6. 18:53
최근 tvN 유 퀴즈 온 더 블록에 파이어족 김다현 자기님이 소개되면서 다시 파이어족에 대한 관심이 높아졌습니다. 파이어족의 파이어(FIRE)는 Financial Independence, Retire Early "경제적 자립, 조기 퇴직"을 의미합니다. 21세기 초, 2010년대의 트렌드였던 "한번 사는 인생, 제대로 즐기자"는 욜로족(YOLO - you only live once)의 반대되는 개념이라고 볼 수 있습니다. 제가 파이어족에 대해 처음 접했던 건, '파이어족이 온다'라는 책을 통해서였습니다. 2년 전인 2019년도에 출간된 책인데, 경제적 자유라는 목표를 가진 많은 파이어족의 사례를 소개하며 파이어족이 되는 다양한 방법을 이야기하고 있습니다. 파이어족이 등장하게 된 시기와 계기는 이러합니다...
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베이킹스쿨 홈베이킹 도구 구매 후기취미 생활/홈베이킹(제과제빵) 2021. 10. 5. 21:32
2021년 1월부터 취미로 홈베이킹을 시작했습니다. 집에서 제과제빵을 하면서 구매한 홈베이킹 도구들이 부쩍 늘어났는데, 오늘은 지금까지 홈베이킹 쇼핑몰에서 구입한 홈베이킹 도구 및 재료, 그리고 홈베이킹 비용을 정리해보았습니다. 베이킹 도구 및 재료를 구매하기 이전에, 베이킹 저울은 이전에 다이소에서 구매한 것이 있었고, 오븐은 집에 설치되어 있는 빌트인오븐을 사용하여 따로 구매하지 않았습니다. 동물성 생크림은 유통기한이 짧고 배송 중 변질될 우려가 있기 때문에 대형마트나 마켓컬리를 이용하여 구입하였습니다. 저는 주로 베이킹스쿨에서 재료와 도구를 구매하였고, 베이킹스쿨에 제가 원하는 도구, 재료가 없을 땐 비앤씨마켓을 이용했습니다. 저는 주로 주말에 베이킹을 했고, 무더웠던 여름에는 다른 일이 바빠서 잠..
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포르투갈 알부페이라 호텔 파인클리프 리조트 후기4해외 여행/2019 포르투갈 (네덜란드 경유) 2021. 10. 4. 16:54
포르투갈 남부 파인클리프 리조트 호텔 후기 4편에서는 리조트의 프라이빗 비치 후기입니다. ▼ 포르투갈 알부페이라 여행 일정 2021.01.11 - [해외 여행/2019 포르투갈 (네덜란드 경유)] - [포르투갈 알부페이라] Albufeira 여행 일정 [포르투갈 알부페이라] Albufeira 여행 일정 포르토와 코임브라를 거쳐 포르투갈 휴양의 도시 알가르브로 향했습니다. 알부페이라는 알가르브 지방의 가장 남쪽에 위치하고 있는 도시입니다. 알 steve-world.tistory.com ▼ 포르투갈 알부페이라 알가르베 파인클리프 호텔 후기 1편 2021.09.25 - [해외 여행/2019 포르투갈 (네덜란드 경유)] - 포르투갈 알부페이라 호텔 파인클리프 리조트 후기 1 포르투갈 알부페이라 호텔 파인클리프 ..
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신한카드, 메리어트 카드 발급 후기쇼핑 리뷰 2021. 10. 3. 11:03
코로나 사태로 여행도 못 가고, 호캉스도 안 가게 되다 보니 메리어트 등급 유지가 힘들어졌습니다. 메리어트에서도 코로나를 인지하고 있어서 올해 초, 작년 등급 기준 숙박일수(night)의 1/2에 해당하는 숙박일 수(night)를 각 회원 계좌에 적립해주었습니다. 저는 작년에 티타늄 엘리트였고, 티타늄 엘리트 기준 숙박일 수인 75박의 1/2인 38박이 적용되었습니다. 저는 앞으로 2년만 플래티넘 엘리트 이상을 유지하면, 라이프타임 플래티넘 엘리트가 되기 때문에 내년까지 플래티넘 엘리트 이상 등급 유지가 목표입니다. 하지만 플래티넘 엘리트 기준 숙박일수인 50박을 채우려면 50-38 = 총 12박을 채워야 하는데, 지금 시기에 12박을 채우긴 힘들어서 다른 방법을 찾았습니다. 바로 신한카드에서 발급되는 ..
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포르투갈 알부페이라 호텔 파인클리프 리조트 후기3해외 여행/2019 포르투갈 (네덜란드 경유) 2021. 10. 1. 21:05
알부페이라의 호텔 파인클리프 리조트에서 2박 3일 짧게 머무르면서 리조트 내의 해변과 정원을 마음껏 즐길 수 있었습니다. 이번 파인클리프 리조트 pine cliffs resort 후기 3에서는 숙소에서 가까웠던 정원과 정원에 속해있는 식당과 바에 대해 이야기해 보겠습니다. ▼ 포르투갈 알부페이라 여행 일정 2021.01.11 - [해외 여행/2019 포르투갈 (네덜란드 경유)] - [포르투갈 알부페이라] Albufeira 여행 일정 [포르투갈 알부페이라] Albufeira 여행 일정 포르토와 코임브라를 거쳐 포르투갈 휴양의 도시 알가르브로 향했습니다. 알부페이라는 알가르브 지방의 가장 남쪽에 위치하고 있는 도시입니다. 알 steve-world.tistory.com ▼ 포르투갈 알부페이라 알가르베 파인클리..
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실내 디퓨저 추천, 에이센트 실내 방향제쇼핑 리뷰 2021. 9. 29. 18:11
7월 무더웠던 여름, 실내에도 야외처럼 시원하면서도 상쾌한 향이 있었으면 좋겠다 싶어서 지인의 추천을 받아 디퓨저를 구입했습니다. 향도 무던히 좋고 가격도 저렴하다고 해서 반신반의하며 구입했습니다. 에이센트 실내 방향제, 디퓨저의 2달 사용 후기입니다. 원래는 2가지 향 정도를 구입할 계획이었는데, 3+1 이벤트를 하고 있어서 세 가지 향을 구입하고, 네 가지 제품을 배송받았습니다. 디퓨저는 한 병당 200ml이고, 본품 하나 당 드라이플라워를 함께 제공합니다. 제가 구입한 향기는 7)그린에어리 8)포레스트워크 20)인센스우드 이고, 3+1 이벤트 중이어서 10)페어리테일 을 이벤트 사은품으로 요청했습니다. 스마트 스토어 쿠폰을 사용해서, 각 품목당 9,900원, 8,900원, 8,900원 총 27,70..
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가을 연어철, 아보카도 연어 덮밥 만들기취미 생활/요리 2021. 9. 28. 18:57
무더운 여름이 지나고, 가을 연어철입니다. 마침 아보카도도 예전에 비해 가격이 저렴해서, 아보카도 연어덮밥을 먹기에 적기라 생각되어 아보카도 연어덮밥을 만들었습니다. 연어는 100g당 161 kacl이고, 9~10월 가을이 제철인 생선입니다. 또한 100g당 20g의 단백질을 함유하고 있어 다이어트에 적합한 식품입니다. 이마트에서 아보카도가 저렴할 때, 아보카도 6개를 사두었었는데 샐러드, 샌드위치를 해 먹은 뒤 2개가 남아 어떻게 처리할까 고민하다 급하게 연어덮밥이 떠올랐습니다. 굽거나 끓일 필요 없이, 야채만 손질해서 연어, 아보카도와 함께 밥 위에 올려내면 되기 때문에 만들기에도 정말 간단합니다. 연어가 맛있는 가을, 아보카도가 저렴한 지금! 아보카도 연어 덮밥 추천합니다. ■ 아보카도 연어 덮밥 ..